wysokie cisnienie

Wachania ciśnienia - zmierz ciśnienie, jeśli jest wysokie to trzeba będzie się tym zająć - pamiętaj, żeby nie wstrzymywac oddechu więcej niż musisz, podczas treningu nie dźwigaj na bezdechu. Poza tym łagodnie obniżą ciśnienie antyoksydanty - witamina C, tabletki czosnkowe, HMB. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych [...]

Jest to ćiśnienie wysokie prawidłowe. Tak czy siak obserwuj i mierz ciśnienie codziennie/2x dziennie i obserwuj co się dzieje. Nie panikuj odrazu

siema ckłopaki ciśnienie 160/100 to w normie czy za wysokie?

Robiła mi EKG , spirometrię i inne pierdoły wszystko git tylko to ciśnienie wysokię myślę, że to przez białka z activlabu %-) :D

Miezylem wielokrotnie je ;] np raz mierzylem przed treningiem iprzyszedlem po , pozniej nie cwiczylem 3 miesiace 'odpoczywalem' i wsumie nadal bylo wysokie , moze tak byc ze to cisnienie jak to mowia bialofartuchowe - ze na mysl , widok lekarzy sie podnosi z nerwow . ale pozniej juz mialem robione badanie ktore mierzylo mi co 30 minut cisnienie i [...]

siema mam pytanko bo wiem ze tesc podnosi cisnienie a czy podnosi tetno ?? bo mam wysokie tetno spoczynkowe i chce sie upewnic czy podnosi tez tetno

Siemka. Tomuś a u mnie średnio. Ciśnienie wysokie i niedobrze mi było, więc nie poszalałam. Ale jutro też idę, to nadrobię. Ładują się- chyba:D a nie, mam X. Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-06 13:40:32

Ja pije wieczorem napar z jemioły, głogu i melisy. Stabilizuje ciśnienie (kiedyś miałem wysokie) i ułatwia zasypianie

Pytasz o psychotropy czy cisnienie? Cisnienie raz mialem 160 raz 140 a raz 125 wiec generalnie za wysokie.

Mierzysz ciśnienie na siłce ? :/ Ciśnienie mierzy się w stanie spoczynku min 10 min odpoczynku palenie fajek / zjedzenie czegoś itp. tez podnosi musisz usiąść odczekac z 10min i wtedy zmierzyć i nie myśleć na zapas ze bedzie wysokie bo zawsze jest jak sie tak myśli :) Nadgarstkowy oszukuje kup naramienny koszt 40/50zł automatyczny

[...] nic dziwnego. Poza tym wszystkie cwiczenia fizyczne podwyzszaja cisnienie wiec nie ma co panikowac juz wieksza ilosc soli w spozywanych posilkach moze powodowac jego wzrost. Sprawdz cisnienie po kilku dniach odpoczynku. Jesli jest naprawde wysokie zwlaszcza te rozkurczowe, to zadne rady przez internet tu nie pomogą - udaj sie do lekarza Adax

[...] bardzo prawdopodobne ,ze na stałe rozregulowałeś sobie ciśnienie i nic prócz profilaktyki jak w moim wypadku ci nie zostanie.Przede wszystkim mierz ciśnienie 3 razy na dobę jeśli będzie się utrzymywać wysokie czyli od 130 do 180 to radze przejść się do lekarza przepisze ci lek,który niestety trzeba podjadać profilaktycznie przez cały czas ;/

[...] przerwami na dużym ciężarze. Ogólnie ćwiczę teraz 5 razy w tygodniu i po każdym siłowym robię 20-30minut areo. Diety jakoś drastycznie nie zmieniałem, tylko gotowana kura i mniej ryżu. Spalacza nie używam żadnego, mam clena ale po 2 dnich odstawiłem bo źle się czułem po nim (ciśnienie za wysokie). Nie wiem czy teraz go dodawać znowu i próbowac?

Ja się domyślam, nawet co racja,. jak cisnienie zbyt wysokie, to sie nie da cwiczyc..:/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-10 19:06:15

Można. Ja miewam nocne poty ale jak mam estro wybite kilka X ponad normę. Najczęściej na początku bomby kiedy nie podaje żadnych inhibitorów. Ciśnienie mierzysz? Wysokie estro może również przekładać się na wyższe ciśnienie

[...] wróciłem z roboty, spotkałem się ze znajomymi i 4 razy krwotok z nosa poleciał, organizm już chyba sam zaczął domagać się snu i ogólnie odpoczynku, możliwe też, że ciśnienie wysokie było bo cały dzień miałem takie „zatkane uszy” powietrzem, jadę zaraz pożyczyć ciśnieniomierz bo osobiście nie mam i jeszcze sprawdzę jak to tam wyglada. Chciałem [...]

geraminki sie za duzo jadlo i za dlugo to pozniej cisnienie wysokie

[...] acard czosnek, aero, witaminki to raczej profilaktyka która powinna być dopięta na każdym cyklu ale jak ktoś ma ciśnienie wyyebane że mu leci krew z nosa po przysiadach to raczej taka profilaktyka na g**** sie zda i trzeba sięgnąć po mocniejsze środki dlatego zamiast wciskać każdemu ten czosnek może niech autor powie jak wysokie ma to ciśnienie ?

Ja kontroluje dziennie sobie ciśnienie , jeszcze nie dawno miałem wysokie teraz gdy zacząłem ćwiczyć i brać omege3 wyrównało się i mam już dobre bez zbędnych tabletek. Lepsze samopoczucie i glowa już nie boli. Wystarczy więcej ruchu i z czasem będzie spadać.

mi też wmawiała ze cos biore, bo cisnienie w kuuurwy wysokie rodzinne hehe potem przeczytam...